• 肿瘤科一线医生良心总结,抗癌注意事项,患者和家属都
    发布日期:2020-09-14 07:26   来源:未知   阅读:

俗话说“知己知彼,百战百殆”,让我们从了解自己的内心开始,迈好这关键的一步吧。

当被告诉得了癌症时,很多人的第一反应是恐慌,随之而来,很多负面的情绪就会像重重的乌云压下来,比如忧郁、焦虑、困惑、忿忿不平、憎恶、恐惧、急躁……难以排解。这些情绪的表露因入而异,或激烈,或隐忍,或久久持续不散,或时隐时现。如何迈出这抗癌第一步?做好心理防护这一环节就变得必不可少。

A.捕捉内心变化的脚步

(3)“在痛苦中逐渐学会接受”阶段:侥幸逃过的心情在逐渐破灭,愤怒、绝望与沮丧的情绪在心中波澜起伏。

(1)“惊慌失措”阶段:当被“癌”这个与死亡接近的字眼砸中的时候,多么坚强的人也不会视若无睹。在得到消息的几天乃至几个月内,你眼睛里的世界已经不同于从前了。

A.工作停下来,角色换过来

对未来有信心,对明天抱希望,按照本文的步骤,癌症会离你越来越远!医瘤助手强烈推荐:成功抗癌三部曲!

B.调试心情,准备积极应对

(4)“适应中继续生活”阶段:最终接受事实,融入接下去的治疗与生活中,在与癌肿的不断抗争中,生命得到升华。

“既然查出自己得了癌症,没的说,得赶紧治啊!”这是很多患者和亲属的急切愿望,但是医生却要告诫你:癌症属于慢性病,请调试好心情,找回健康的心态,准备长久的治疗,切忌“欲速则不达”。

(2)“回避不接受”阶段:否认事实,“是不是医院搞错了,把别人的检查结果弄到我头上来了。”

第一部 调整心情,积极应对

人们平时在社会中扮演着很多角色,单位的中流砥柱,家中的一家之长……得了病,首先要学习演好病人的角色。当病人还要扮演吗?是的。在临床中我们发现,很多人出于对事业的责任感,对家庭的眷恋,对疾病的担忧,不愿意接受这样的角色,而出现角色的错位。所以需要放下平时的工作,减少照顾家庭,接受的亲人的照顾。从某种意义上说,照顾好自己,就是照顾了身边的人。

B.不等不靠,气定神闭

第二部 有备而战,寻找外援

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